Cangas del Narcea, 10 de junio de 2026. El programa Rompiendo Distancias de la concejalía de Servicios Sociales de Cangas del Narcea organiza un Taller de Ejercicio Saludable dirigido a personas mayores de 65 años.

“Se trata de una iniciativa gratuita que tiene como objetivo promover hábitos saludables, que contribuyan a mejorar la calidad de vida y favorecer el bienestar físico y emocional de los más mayores del concejo”, explicó la edil de Servicios Sociales e Igualdad, Alba García. 

La actividad, que contará con un máximo de 20 plazas, se desarrollará desde el 22 de junio hasta el 7 de septiembre, todos los lunes de 19:00 a 20:00 horas, en la Escuela de Educación Infantil El Fuejo. 

Los participantes contarán con un profesional especializado que garantizará una atención adecuada y la posibilidad de adaptar los ejercicios a las necesidades y capacidades de cada uno de ellos. 

“La práctica regular de ejercicio físico es una de las herramientas más eficaces para mantener la autonomía personal, prevenir la pérdida de movilidad, mejorar el equilibrio y la fuerza muscular, así como reducir el riesgo de caídas. Además, contribuye a mejorar el estado de ánimo y combatir el aislamiento social”, destacó García, animando a los cangueses a aprovechar esta oportunidad.

Con esta propuesta, se continúa impulsando acciones que favorecen la participación social, la salud y el bienestar de las personas mayores de Cangas del Narcea, acercando recursos y actividades que contribuyen a un envejecimiento activo y saludable, proporcionando además un espacio que contribuya a reducir la soledad no deseada. 

Las personas interesadas pueden realizar su inscripción en el Centro de Servicios Sociales de Cangas del Narcea. La participación es gratuita hasta completar las plazas disponibles.